Ne parlerà l’autore di Valore Alimentare Enrico Mariani in un incontro formativo per allenatori.

Il comitato provinciale di Belluno del Coni e i comitati regionale e provinciale di Fivap, insieme al negozio Cuorebio Ariele di Belluno organizzano una conferenza per allenatori sul tema “Alimentazione e sport”.

In che senso lo sport è fattore di salute fisica e psichica nelle varie fasi della vita? Quali sono i meccanismi biochimici e fisiologici responsabili della produzione di energia a livello muscolare e qual è la loro connessione con l’alimentazione?

A queste domande risponderà uno degli esperti della redazione di Valore Alimentare, lo specialista in Medicina dello Sport e in Scienza dell’Alimentazione Enrico Mariani.

Mariani offrirà anche elementi di dietologia applicata alle attività sportive con particolare riguardo alle strategie alimentari in grado di ottimizzare gli effetti dell’allenamento, gli schemi dietetici prima durante e dopo la competizione, l’uso di integratori naturali e di ergogeni fisiologici omeopatici.

Non mancherà un approfondimento su un argomento che ci sta particolarmente a cuore: l’importanza e l’efficacia nella pratica sportiva degli alimenti provenienti da colture biologiche e biodinamiche. Perché essere buoni sportivi significa anche saper mettere i giusti cibi nel piatto.

L’appuntamento è per giovedì 13 maggio, alle 21, presso la saletta Coni.

Per informazioni : segreteria@fipavbelluno.net.