Come comportarci durante la stagione estiva che sembra penalizzare i più anziani? E come approfittare dei benefici della luce solare?
L’estate già si annuncia con forza: il sole splende sempre più alto e ci regala giornate lunghe e luminose.
Che fortuna che ci siano le diverse stagioni!
Siamo costretti a cambiare e ad adattarci, stimolando sia il corpo [...]
Le vitamine sono sostanze organiche biologicamente attive indispensabili per le funzioni del nostro organismo.
Non costituiscono una fonte di energia, né fanno parte di strutture tissutali, ma nella maggior parte dei casi si comportano da coenzimi, promuovendo lo sviluppo di reazioni metaboliche di vitale importanza.
Le vitamine non possono essere sintetizzate dall’organismo umano per cui è necessario [...]
Crediamo che anche i temi apparentemente più superficiali necessitino del nostro punto di vista: considerare rughe e macchie della pelle non solo come le manifestazioni esterne del passare del tempo, ma anche come segno visibile di ciò che abbiamo vissuto (sentimenti, gioie, emozioni, dolore) vuol dire trasformare in qualcosa di prezioso quello che comunemente viene considerato un difetto. ... Leggi il sommario
